A
Acérola : le fruit serait un des fruits les plus riches en vitamine c contient également de la vitamine a et b 6, bon reconstituant lors de convalescence, de fortes fatigues, ou en prevention des affections hivernales
Ail : il est hypertenseur car il permet la dilatation des vaisseaux. il améliore la circulation sanguine. toux chronique, mucosité respiratoire, diminue le risque de thrombose lors de voyage en avion
Airelle (baie) : contre les douleurs urinaires
Alchemille vulgaire : cette plante aide le système digestif en cas de diarrhée, règles abondantes et ménopause
Aloes (aloe vera) : rééquilibre la flore intestinale, active l'irrigation sanguine, la circulation lymphatique, les fonctions rénales, hépatiques et biliaires, atténue les douleurs arthritiques et rhumatismales, bactéricide, anti-inflammatoire, fongicide, virulicide, acné, eczéma, psoriasis, il régule les fonctions de l hypophyse et de la thyroïde déconseillé pendant l'allaitement ou la grossesse et en cas de problémes rénaux ou d'hemoroides
Ananas : anti -inflammatoire pour la résorption des oedemes localisés,cellulite
Argile verte : troubles digestif
Artichaut : troubles du foie, facilite la digestion, peut abaisser le taux de cholestérol sanguin
Ashwagandha : apaisante, relaxante, contribue à un bon équilibre nerveux
Aubépine : régulateur du rythme cardiaque, améliore la circulation coronarienne, hypotenseur, cardiotonique, et un antispasmodique qui calme les palpitations, diminue le stress et facilite le sommeil

B
Bardane : acné modérée,draine l' organisme des toxines qui contribuent a l' apparition des boutons, peaux grasses,eczéma, furoncles, et autres affections de la peau.
Boldo : stimule et évacue l' évacuation de la bile permettant ainsi une meilleure digestion des aliments, on l'utilise dans les affections du foie et de la vésicule biliaire. La feuille de boldo augmente la sécrétion de la salive chez les personnes souffrant de sécheresse buccale.
Bouleau : goutte, il favorise l' élimination des chlorure et l' acide urique, prévient l' apparition des calculs urinaires, diurétique filtrant, est désintoxiquant, utile pour soigner la rétension d'eau
Bourse a pasteur : hémostatique, régule le flux menstruel, conseil d' utilisation: ne pas utiliser pendant la grossesse sauf avis médical
Bruyère : infections urinaires, cystites, antiseptique
Bugrane : cystites,néphrites,inflammations de la vessie et du canal de l'urétre, diurétique, épuratif, rhumatisme, acide urique
Busserole : diurétique, antiseptique

C
Calendula officinalis : règles douloureuses (commencer traitement 10 jours avant les règles), troubles hépatiques, insuffisances biliaires, calculs, antiseptiques, fongicides, antibactériens et anti viraux, action cicatrisante en cas de coupures, varices, inflammations buco- dentaires
Canneberge : caries, plaques dentaires, calculs rénaux
Carotte : facilite le bronzage, augmente l'acuité visuelle, "utile" en période croissance favorise ll'assimilation des protéines et la constitution des tissus
Cassis : augmente l'immunité, les feuilles ont un pouvoir rhumatismal et diurétique puissant elles contribuent à l'amélioration de la circulation veineuse, élimine l'acide urique, calme l'estomac (acide gastrique)
Charbon végétale : ballonnement, aérophagie, troubles du transit, éructations, flatulences,diarrhée
Chardon marie : hépatites, cirrhoses, insuffisance hépatique, calculs biliaires, saignements de nez fréquents, règles abondantes
Chlorella : elle est le plus puissant anti-toxique de la nature, élimine les toxines que nous mangeons, buvons et respirons
Christe marine : effet bénéfique sur l'excés de poids et la cellulite, draineur hépatique, régulateur tyroidien
Chrysanthellum americanum : préserve des excès alimentaire, bénéfique sur le système circulatoire, il améliore les artérites des membres inférieurs, il soulage les jambes lourdes par son action veinotonique
Chrysantellum parthenium : utilisée dans la prévention des crises migraineuses et dans les manifestations douloureuses des régles, fait baisser la fièvre
Cimicifuca : calmant sur le système nerveux neurovégétatif, bourdonnements d' oreilles, vertiges, abaisse la pression artérielle
Colostrum : régeneration des tissus, muscles, os, peau, muqueuse.
Précaution : ne pas consommer en cas d' allergies au laitages
Commiphora mukul : rhumatismes, arthroses, sciatiques, arthrites
Coquille d'huitre : crampes, spasmes, tremblements, osthéoporose
Cosse de haricot : rétension d' eau, oedémes, amincissement, obésité

D
Desmodium : affections hépatiques
Dolomite : reminéralisant, calcium

E
Echinacéa : grippes, maladies virales, prévention maladies hivernales
Eleuthérocoque : tonique masculin, favorise la concentration
Epilobe : troubles de la prostate, vessie, reins
Escholtzia : insomnies, spasmes, anxiété, nervosité
Eucalyptus : fluidifie les sécrétions pulmonaires, antitussive, bronchites, antibacterienne

F
Frêne feuille : anti inflammatoire, diurétique, laxatif, perte de poids, rhumatisme, arthrose, rétention d'eau, acide urique
Ficusvesiculosus : perte de poids, digestion, calculs biliaires, constipation, migraines dues au foie, nausée de la femme enceinte

G
Gentiane racine : fiévre, digestion, ouvre l'appétit, anti dépréssif, tonifiant
Gingembre : aphrodisiaque, action bénéfique sur la fertilité, mal des transports, digestive
Ginkgo biloba : vasodilatateur, fluidifie le sang, améliore la mémoire, la vigilance et l' humeur par stimulation de la dopamine
Précautions d'utilisation : consultez votre médecin en cas de prise d' anticoagulants
Gomphrena racine : anti vieillissement cellulaires notamment pour la peau, anxiété, fatigues, agressivité , favorise le sommeil, c' est la plante anti stress par excellence
Griffonia simplicifolia : regulateur de sommeil
Guarana : combustion des graisses de l'organisme, tonifiant
Gui : hypertension artérielle
Gymnema : diabète

H
Hamamelis : troubles circulatoires, veinotonique, anti inflammatoire, varices, jambes lourdes, hémorroïdes
Harpagophitum : rhumatismes, arthroses, anti inflammatoire, mobilité des articulations
Houblon cone : sédatif, relaxant, troubles du sommeil, anxiété, régulateur d'humeur des personnes dépressives

I
Ispaghul : constipation, coupe faim, diminue le cholestérol et les triglycérides

K
Kola : tonicité musculaire, antidépresseur, maux de tête, migraines, fatigue
Kudzu : désaccoutumance aux drogues, alcoolisme, tabagisme, anti stress, anti dépréssive, ménopause

L
Lapacho : antibiotique, antiviral, facilite la formation des globules rouges
Lavande : nervosité, anxiété, troubles du sommeil, antiseptique, anti-inflammatoire, infections de l'appareil respiratoire
Lécitine de soja : cholestérol, athérosclérose, préparation des examens, facilite la concentration, stress, fatigue, mémoire
Levure de biére vivante : problèmes du teint de la peau, ongles et cheveux cassants, acné, furoncles, constipation
Levure de chrome : cholestérol, effets amincissants
Lichen d'islande : toux, enrouement, coqueluche, asthme
Lithothamne : maux brûlures et acides d'estomac, rhumatismes, tendinites, crampes, sciatiques, gingivites

M
Maca : vitalité sexuel, fertilité, ménopause, aide à la lubrification vaginale, équilibre l'émotionnel, stress
Magnesium marin : fatigue, nervosité, contractions musculaires
Maitaké : immunostimulant, préconisé en cas de sensibilité aux agressions extérieures, cholestérol, arthrite rhumatoide, diabète, stress
Marc de raisin : régulateur intestinal, céllulite, facilite la perte de poids
Marronnier d'Inde : jambes lourdes, hémorroïdes
Mélilot jaune : anti inflamatoire, varices, trombophlébites, antispasmodique, anxiété chez l'enfant
Melisse : sédative, spasmes intestinaux, crampes d'estomac, émotivité, anxiété, palpitations, insomnies, état dépressif
Millefeuille achillée : spasmes intestinaux, règles douloureuses, anti inflammatoire, varices
Millepertuis : dépressions légères, anxiété
Myrtille : problèmes de micro circulation

O
Olivier : hypertension artérielle, céphalés, vertiges, bourdonnements d'oreille
Orthosiphon : perte de poids, diurétique, infections urinaires, acide urique
Ortie piquante : ongles cassants, chute des cheveux, acné

P
Papaye : digestion, amincissement, céllulite
Passiflore : sédative, relaxation musculaire ,anxiété, nervosité, angoisse, rage de dent, maux de tête, asthme, palpitations, crampes
Patience jaune : rhumatisme, psoriasis, draine les métaux lourds de l'organisme
Pensée sauvage : peau grasse, acné, dépurative, anti inflammatoire
Petite pervenche : mémoire, concentration, vision, audition, vertiges, pertes d'équilibre
Piloselle : diurétique, urée, rétention d' eau
Pin sylvestre : infections hivernales, sécrétions bronchiques, grippes
Pissenlit : dépurative, constipation, acné, eczéma, psoriasis, rhumatisme, acide urique, arthrose, calculs biliaires
Plantain major : antibacterien, toux, bronchites, allergies respiratoires
Prêle : arthrose, rhumatismes, souplesse des tendons
Pygeum africanum : cholestérol, prostate

Q
Queue de cerise : diurétique, infections urinaires, calculs urinaires, cystites, amaigrissant

R
Radis noir : drainage foie et vésicule biliaire
Reine des prés : anti inflamatoire, diurétique, arthrite, articulations douloureuses, rhumatismes, arthroses, aspirine naturelle
Romarin : insuffisances hépatiques, inflammation de la vésicule biliaire, douleurs abdominales, spasmes, toux, asthme, bronchite

S
Salsepareille rouge : eczéma, psoriasis, démangeaisons, rhumatismes, arthrose, goutte, impuissance, ménopause,
Sauge sclarée : cholérétique, troubles digestifs, flatulences, ballonnement, eructations, lenteurs digestives, ménopause, transpiration, anti oxydante
Saule blanc : état grippal, douleurs articulaires, arthrose
Schisandra : toux , asthme, transpiration, diarrhée, impuissance, libido
Séné : laxatif, constipation
Précautions d'emploi : déconseillé chez l'enfant, pas plus de dix jours chez l'adulte
Spiruline : source de vitalité, supprime la sensation de faim

T
Thé vierge : somnolence, lutte contre la fatigue, prévient les caries, diurétique
Thym : antiseptique, infections pulmonaires, toux, nez bouché, ballonnements, aérophagie, diarrhée, vermifuge
Tilleul aubier : digestion, nausées, migraines, aérophagie, flatulences

U
Una de gato : défense de l'organisme

V
Valériane : tranquillisante, irritabilité, crampes, dépression nerveuse, insomnies,nervosité, stress, palpitations, asthme, détend les muscles des épaules et du cou
Verge d'or : néphrite, cystite, calculs biliaires et rénaux, combat le champignon candida, maux de gorge, nez qui coule, diarrhées, gastro-entérites, infections urinaires, prostate
Vergerette du canada : rhumatismes, arthrose, douleurs articulaires, goutte
Vigne rouge : problèmes circulatoires

Y
Yam : douleurs des ovaires, anti inflammatoire et anti spasmodique, arthrite, rhumatismes, crampes, tensions musculaires, ménopause